Creo que a menos que padezcamos alexitimia, todos hemos sentido que nos han «roto» el corazón alguna vez. No solo eso, apuesto a que todos le hemos roto el corazón a alguien al menos una vez, ya sea con o sin intención de hacerlo. Y es que, así es el amor, hermoso, pero muy lejos…
Etiqueta: emociones
Eres suficiente, aunque a veces no lo pienses…
Por si necesitabas leer esto hoy, te lo recuerdo, pero también entiendo porque te sientes así. Yo he estado ahí. Imagen destacada tomada de https://fibromialgianoticias.com/ansiedad/ No te pasa a veces que… sabes y eres consciente de lo que vales como persona, pero hay días tan malos en los que parece que se te olvidara y…
Escribir como método terapéutico
Muchos escribimos cosas a diario. Mensajes por WhatsApp, apuntes, cartas, trabajos escolares, e-mails, etc. Pero, qué tan a menudo escribimos más allá de nuestra reacción de un meme o una historia en Instagram? Qué tan a menudo escribimos sobre nuestros sentimentos o pensamientos? Cosas que sin duda no publicariamos, o no estaríamos dispuestos a enseñarle a cualquier persona. Apuesto…
¿Qué es realmente la felicidad?
»La felicidad no es un destino. Es la actitud con la que se viaja por la vida». Honestamente, quería empezar este escrito con algo como »tips para ser feliz», pero no tendría sentido decirles como serlo, ya que todos tenemos formas de ser y de ver la vida distintas, y hay muchas maneras de ser…
Amor propio
»El amor propio, es el comienzo de un romance para toda la vida» – Oscar Wilde. El amor propio es mucho más que la autoestima, y es tan importante tenerlo primero para después aprender a amar correctamente a los demás y tener una vida satisfactoria y feliz. Es clave, porque el amor propio es lo…
Inteligencia emocional
Seguramente todos hemos escuchado acerca de este termino que ha sido ya popularizado por todo el mundo, pero, ¿Qué es realmente la inteligencia emocional? ¿Es más importante que el coeficiente intelectual? ¿Quién lo inventó? ¿Realmente esta científicamente comprobado o es un mito? Todas sus dudas se aclararán. Origen Este termino fue popularizado por el psicólogo…
Profunda Epifanía 